Wos kost di des…

Du möchtest wieder Kraft tanken und deine Fitness verbessern oder nur raus aus dem Büro und frische Luft schnappen. Du möchtest einfach abschalten oder suchst deinen eigenen, kleinen, Selbstfindungstrip…
Okey! Du hast gefunden was du gesucht hast!

1. Natur- und Outdoor-Training

Die Erde ist auch nicht an einem Tag erschaffen worden. Aber so lange wird´s bestimmt auch nicht dauern wieder fit zu werden 😉

Wir bewegen uns ca. 50 Minuten durch die freie Natur und nützen für die körperliche Ertüchtigung Baumstämme, Parkbänke, Wiesen, Steine und Waldwege. Intensiver und dynamischer oder am Anfang leichter und mit mehr Pausen – ganz auf dich abgestimmt. Dein Puls sollte aber schon etwas höher sein als zuhause auf der Couch!

Also ganz ehrlich…, gratis is nix mehr.

Wenn du nicht in der Gruppe trainieren willst – ich kann dich verstehen – machen wir ein Personaltraining um 28 Euro pro Einheit (50 Minuten). Als Option gibt´s dann 5er oder 10er Pakete.

Du bist motiviert um in der Gruppe (ab 2 Personen) zu trainieren, dann gibst mir 15 Euro pro Einheit. Als Option gibt´s auch hier 5er oder 10er Pakete.

Ablauf und weitere Details, gerne als Antwort auf dein Mail an Alexander.

2. Wandern und Bergsteigen

Ich spreche hier keine Profibergsteiger oder sehr erfahrene und ambitionierte Bergsportler an. Ganz einfache Leute die es ausprobieren wollen aber alleine nicht gehen wollen, sich vielleicht nicht trauen oder ganz einfach die Idee fehlt wo´s hingen soll.

Wie schon gesagt…, gratis is nix mehr.

Ich mache dir, aufgrund deiner Vorgaben, ein paar Vorschläge und du entscheidest, ob´s dir 25 Euro wert ist, diese Tagestour (4 – 8 Stunden ohne Anfahrt), mitzugehen. Jede weitere Wanderung, Bergtour, Klettersteigtour im selben Monat oder andere Optionen, nach Vereinbarung.
Möchte damit die Selbstkosten abdecken 😉

Ablauf und weitere Details, gerne als Antwort auf dein Mail an Alexander.

Ich Freu mich auf dich!

Pssst…,
.…wenn du jetzt vielleicht denkst „…wie soll ich das machen“ und „…wie geht sich das aus“ oder „ich muss ja noch dies… und ich muss ja noch das…“ und so weiter. Ich hab hier einen tollen Tipp für dich 😉 klick hier